Quy trình chăm sóc da hiệu quả tại nhà

Muốn sở hữu làn da đẹp bạn phải hiểu rõ về quy trình chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách.  Hãy cùng Home spa theo dõi các thông tin sau nhé Hãy cùng Home spa theo dõi các thông tin sau nhé

Trước khi đến với quy trình chăm sóc da tại nhà đúng cách, bạn cần tìm hiểu xem cách chăm sóc da mặt mình đang ở cấp độ nào nhé

Cấp độ báo động:

- cấp 1 : Không dùng bất cứ thứ gì chỉ dùng nước rửa mặt
- Cấp 2: chỉ dùng sữa rửa mặt
- cấp 3: sữa rửa mặt – kem dưỡng ẩm
Biểu hiện ở cấp độ này là bị mụn cám, mụn đầu đen,da nhờn, viêm lỗ chân long, da sần,da sạm nhanh lão hóa….

Cấp độ cơ bản

- Cấp 4: Sữa rửa mặt- kem dưỡng- chống nắng
- Cấp 5: Sữa rửa mặt - toner- kem dưỡng - chống nắng
Ở cấp độ này da thường có biểu hiện: trước 25 tuổi da có thể vẫn bình thường nhưng sau 25 tuổi trở đi da sẽ lão hóa rất nhanh do các yếu tố như thời tiết, ô nhiễm môi trường…
Bạn nên đọc: Hướng dẫn chăm sóc da tại nhà

Cấp chăm sóc da mặt tốt

Cấp 6: Dầu nước tẩy trang- soap/ sữa rửa mặt- toner-serum dưỡng da- dầu dưỡng-kem dưỡng-kem vùng mắt-kem chống nắng-xịt khoangstrong ngày-đắp mặt- massage
Dù bạn đang ở cấp độ nào đi nữa, hay độ tuổi nào thì một quy trình chăm sóc da chuẩn luôn phải đảm bảo các yếu tố sau đây:

Quy trình chăm sóc da mặt tại nhà giúp da mềm mịn, nhanh chóng

1, Quy trình chămLàm sạch da mặt

Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da rất quan trọng mà bạn không thể bỏ qua

1.1 Rửa mặt đều đặn hàng ngày

Mỗi ngày bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần đặc biệt là mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Nó giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn sau một ngày làm việc vất vả đồng thời giúp lỗ chân long thông thoáng và sự xâm nhập của chất gây hại
Lưu ý: Tẩy trang trước khi rửa mặt, rửa mặt bằng nước ấm( không nóng quá cũng không lạnh quá).

Tin liên quan:
Các bước chăm sóc da tại nhà

Làm thế nào để phục hồi da mặt

1.2     Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn rằng bạn cần lưu ý cẩn trọng khi lựa chọn loại sữa rửa mặt hay bất cứ mỹ phẩm nào trước khi bôi lên da. Bổi lẽ mỗi người có làn da khác nhau ( da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm, da mụn..) vì vậy nên lựa chọn cẩn trọng giúp bạn tránh được tình trạng da kích ứng ,sưng tấy đối với các thành phần trong sản phẩm

2.Tẩy tế bào chết

Đây là công đoạn khá quan trọng nhưng hầu hết các cô gái của chúng ta lại bỏ qua. Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng thâm đen bên ngoài làm thông thoáng và se khít lỗ chân long cho da hấp thụ tối đa kem dưỡng
Cách làm: bôi kem tẩy da chết lên vùng bạn muốn tẩy, massage khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch
Lưu ý: chỉ làm 2-3 lần/ tháng, không làm liên tục tránh trường hợp tổn thương da

3.Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là laoij mặt nạ bảo vệ, chăm sóc da mặt có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, các yêu tố bên ngoài. Hyax tự tạo cho mình thói quen thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày trước khi ra ngoài và những ngày mưa để hạn chế da nhăn nheo, sạm đen xuất hiện vết nám, tàn nhang
Lưu ý: Thông thường lựa chộn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-35 là phù hợp cho tất cả các loại da. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn phù hợp cho mỗi lại da kết hợp với bảo vệ che đậy mỗi khi ra ngoài
- Đối với da khô: Nên chọn kem chống nắng có tính dưỡng ẩm, không thấm nước và SPF không cần phải quá cao
- Đối với da nhờn: Bạn nên chọn dạng gel hoặc dạng xịt và chọn kem có thành phần ghi chú “ NO sebum” hoặc “ OIL Free” tức là không gây dầu gây nhờn đều tốt cho da mặt bạn
- Đối với da hỗn hợp: Rất khó lựa chọn loại kem chăm sóc da mặt chống nắng phù hợp, tốt nhất bạn nên chộn kem có công thức tổng hợp và thử kích ứng trên cổ tay trước khi bôi lên mặt

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên

Việc đắp mặt nạ thiên nhiên là điều cần thiết đối với tình trạng cấp báo cho làn da của bạn.Bởi lẽ các thành phần tự nhiên có trong các củ quả, tinh dầu làm mặt nạ, cung cấp vitamin dưỡng ẩm cho làn da. Một số mặt nạ bạn có thể áp dụng : mặt nạ bơ, mặt ạn sữa chua+ nghệ, mặt nạ trà xanh, mặt nạ dưa leo…
Lưu ý: Nên đắp 2-3 lần / tuần, và không chồng chéo quá nhiều loại mặt nạ, thử phản ứng trên cổ tay trước khi bôi lên mặt nhé

5,Điều chỉnh chế độ ăn uống

Ngoài các bước chăm sóc da mặt như trên bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày
- Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt tốt nhất, tuyệt đối không thức khuya, không quá stress và hãy thư giãn bằng cách massage da mặt, ngồi yên tĩnh trong lành và thư giãn
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như  điện thoại, máy tính … liên tục trong ngày bởi lẽ khi tiếp xúc nó sẽ khiến lỗ chân long to ra, trông xấu xí và dễ bị mụn hơn không những thế nó còn gây ảnh hưởng tới não bộ
-Tập thể dục thể thao hàng ngày giúp bạn có thể lực tốt mà còn nâng cao đề kháng trao đổi chất dễ dàng hơn thúc đẩy chăm sóc da từ bên trong , khỏe hơn
Ăn đủ chất và không bỏ bữa: ăn nhiều rau xanh, trái cây uống sữa hàng ngày đều giúp bạn bổ sung các chất vitamin tốt cho cơ thể
Hi vọng với phương pháp chăm sóc da tại nhà đúng cách từ Home spa giới thiệu trên sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng, trắng sáng.