{MẸO} Các phương pháp thải độc tố chân Nhanh Nhất, Hiệu Quả Nhất

1- Ngâm chân với nước ấm .
2- Ngâm chân với rượu ngâm gừng .
3- Ngâm chân với nước muối .
Lợi ích của việc ngâm chân: Cải thiện giấc ngủ, điều chỉnh tín hiệu thần kinh não, cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng tuần hoàn máu, đào thải độc tố dưới da bàn chân, giảm stress đau lưng nhức mỏi xương khớp...

Hướng dẫn phương pháp ngâm chân thải độc tố với rượu ngâm gừng :

- Nguyên liệu: 1kg gừng + 1 lit rượu trắng.
- Cách làm :

• 12 cách thải độc gan ngay tại nhà
• Sử dụng trà gạo lứt để giải độc tố gan mẹo hay tại nhà không phải ai cũng biết?
• Mặt nạ thải độc tố

Bước 1: Rửa sạch gừng sau đó đem xay hoặc giã nhỏ.
Bước 2: Đổ 1 lit rượu trắng vào gừng đã xay sẵn rồi cho vào lọ để 2-3 tháng rồi đem ra sử dụng.
- Các ngâm chân với rượu gừng :
Bước 1: Lấy một chút nước ấm cho vào một chậu nhỏ đủ để ngâm chân.
Bước 2: Lấy một thìa canh rượu gừng cho vào nước ấm khuấy đều.
Bước 3: Ngâm chân thư giãn khoảng 15-20 phút.
Lưu ý : Không để nước quá nóng hoặc cho quá nhiều rượu gừng dễ dẫn tới bị rộp da.
Chúc các bạn thành công !

Xem thêm: Gần 20 món ăn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể